Ingredientes: Esparguete a gosto (consoante o número de pessoas) 3 dentes de alho picados Azeite extra virgem 1/2 courgette 1 embalagem de cogumelos frescos e laminados 1 alho francês laminado finamente 1 cenoura ralada 1…

Ingredientes: 600 g de peito de frango 1 c. chá de garam masala 1 c. sopa de óleo de amendoim 1 cebola grande picada 150 g de tomate triturado 450 ml de caldo de galinha…

Ingredientes: 600 g de borrego (em cubos, sem osso) 1 cebola grande Sal 1 flor de anis 2 c. sopa de óleo de amendoim 400 ml de leite de coco 200 ml de natas 1…

Ingredientes: Mistura de alfaces Tomate cherry 1/2 Maçã 1 Queijo fresco magro dos pequenos Nozes NutVitae Pistachio cru NutVitae Croutons com alho e salsa Mistura Flor de sal Azeite q.b. Vinagre de pêra rocha do…

Ingredientes: 400 g de lombos de dourado, sem pele 1 pitada de pimenta branca Sal 2 dentes de alho 1/2 colher de chá de garam masala 200 ml de leite 1 fio de azeite 1 cebola…

Ingredientes: 1 embalagem de tortelloni (com beringela e mozarella) 150 g de cogumelos brancos 150 g de cogumelos marrom 1 haste de tomilho fresco 50 ml de azeite 1 c. chá de tempero em pó…

Ingredientes: Base da pizza: 4 florettes de brocólo cru 1 ovo Farinha de sarraceno até formar uma massa moldável Sal Recheio: Espinafre cru Queijo ralado Cenoura Molho de tomate ou ketchup Croutons de queijo e…

Ingredientes: Feijão frade, milho, rúcula, pimento, sementes de cânhamo e pistáchios crus NutVitae. Modo de preparação: Misturar os ingredientes a gosto. Autoria: Dicas da Oksi, numa parceria com a NutVitae.

Uma deliciosa salade e avelãs, sultana e milho para se deliciar durante a refeição.

Hambúrgueres ideais para uma refeição diferente com os nossos frutos secos.