Ingredientes: Esparguete a gosto (consoante o número de pessoas) 3 dentes de alho picados Azeite extra virgem 1/2 courgette 1 embalagem de cogumelos frescos e…

Ingredientes: 600 g de peito de frango 1 c. chá de garam masala 1 c. sopa de óleo de amendoim 1 cebola grande picada 150…

Ingredientes: 600 g de borrego (em cubos, sem osso) 1 cebola grande Sal 1 flor de anis 2 c. sopa de óleo de amendoim 400…

Ingredientes: Mistura de alfaces Tomate cherry 1/2 Maçã 1 Queijo fresco magro dos pequenos Nozes NutVitae Pistachio cru NutVitae Croutons com alho e salsa Mistura…

Ingredientes: 400 g de lombos de dourado, sem pele 1 pitada de pimenta branca Sal 2 dentes de alho 1/2 colher de chá de garam masala…

Ingredientes: 1 embalagem de tortelloni (com beringela e mozarella) 150 g de cogumelos brancos 150 g de cogumelos marrom 1 haste de tomilho fresco 50…

Ingredientes: Base da pizza: 4 florettes de brocólo cru 1 ovo Farinha de sarraceno até formar uma massa moldável Sal Recheio: Espinafre cru Queijo ralado…

Ingredientes: Feijão frade, milho, rúcula, pimento, sementes de cânhamo e pistáchios crus NutVitae. Modo de preparação: Misturar os ingredientes a gosto. Autoria: Dicas da Oksi, numa parceria…

Uma deliciosa salade e avelãs, sultana e milho para se deliciar durante a refeição.

Hambúrgueres ideais para uma refeição diferente com os nossos frutos secos.