quinoa
Embalagem: 200gr
Com uma quantidade significativa de proteína, antioxidantes, vitaminas e minerais, e cada vez mais usada por pessoas adeptas de um estilo de vida saudável, a quinoa chegou mesmo a ser considerada o alimento do ano em 2013, pelas Nações Unidas. Tem vários benefícios como a redução do risco de diabetes, prevenção do cancro e regulação do sistema digestivo. O facto de ser fonte de magnésio e por ser bastante rica em proteínas, a quinoa ajuda no fortalecimento muscular, principalmente para quem pratica atividade física. Se é desportista, a quinoa deve certamente fazer parte da sua dieta!
‘Os benefícios da quinoa são vários, desde a riqueza em proteína até à diversidade de vitaminas e minerais que fornece, passando pela fibra. Apesar das semelhanças com um cereal, a quinoa é um alimento bastante mais interessante do ponto de vista nutricional do que o trigo e a cevada, sendo mesmo considerada um superalimento.’ Fonte: Vidaativa.pt, https://www.vidaativa.pt/beneficios-da-quinoa/
Rico em:
– Cálcio
– Ferro
– Magnésio
– Potássio
– Zinco
Embalagem: 200 gr
Origens: Perú
Dose Recomendada: 2 colheres de sopa por dia (30g)
Alergias ou Intolerâncias
Pode conter vestígios de amendoim e outros frutos de casca rija.
Condições especiais de conservação
Conservar em local seco e fresco. Proteger da luz solar. Manter a embalagem fechada após cada utilização.
Consulte as nossas sugestões de receitas com frutos secos e sementes
