sementes de chia
A semente de Chia é uma semente com propriedades nutritivas que foi muito consumida por civilizações antigas como a Asteca no México, principalmente por quem precisava de força e resistência física. Esta semente, tem uma quantidade de fibras, proteínas e Omega 3 que ajudam ao bom funcionamento intestinal. A Chia deve ser consumida hidratada, (por exemplo: 1 colher de chia para 10 de água), de modo a que inche formando uma espécie de gel. Este gel, é responsável por uma sensação de saciedade que auxilia na perda de peso. Estudos comprovam também que o consumo de Chia previne doenças metabólicas como a dislipidemia (gordura excessiva no sangue) e a resistência à insulina, dois fatores no desenvolvimento da diabetes.
Rico em:
– Ómega 3
– Vitaminas B1 e B3
– Fósforo
– Cálcio
– Magnésio
– Ferro
– Zinco
– Selénio
Embalagem: 200 gr
Origens: Brasil ou Argentina
Dose Recomendada: 2 colheres de sopa por dia (cerca de 25g no máximo)
Alergias ou Intolerâncias
Pode conter vestígios de amendoim e outros frutos de casca rija.
Condições especiais de conservação
Conservar em local seco e fresco. Proteger da luz solar. Manter a embalagem fechada após cada utilização.
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